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2017.06.29
体操をするだけで、 不眠症が改善されるのは確かですよ! 不眠の原因はストレス。 そのストレスが積もりに積もって 不眠症を慢性化させてしまっているようです [続きを読む]
2017.06.27
ダイエットを思い立ったときに、 極端に食べる事を減らしたり、 偏った栄養素を摂取したりする方法を選ぶ人は 結構多いようですが… 誰しも激しい空腹に耐えう [続きを読む]
2017.06.20
サプリメントの中でも、 脚のダイエットに効果的なサプリメントは、 脂肪を燃焼させてくれる成分が配合されているものです。 どうしてかというと、 セルライト [続きを読む]
2017.06.18
一週間くらい前から飼い始めたミドリガメを 「かわいー!」とつぶやきながらながめる女の子の姿を見ていて、 わたくしは十年前のあの日のことを思い出していた。 [続きを読む]
2017.06.17
育ち盛りのお子様を持つ家庭の午前中食を調査した、 あるグループの資料を見て愕然としました。 カステラひと切れ、プリン1個、菓子パン1個…など、 それぞれ7 [続きを読む]